結論から言うと、私の場合ですが、
ミノキシジルの初期脱毛は約1か月続き、
本当にキツかった思い出です。
シャンプーのたびに排水溝が髪の毛で詰まり、「これ悪化してないか…？」と本気で後悔しました。
でも、そこでやめずに続けた結果、約2ヶ月半後にはM字部分に産毛が出現。120日後には、明らかに生え際の変化を実感できました。
もちろん、いいことばかりではありません。
- 初期脱毛で抜け毛地獄になった話
- 黒いスプレーで必死にごまかした話
- 産毛を見つけて感動した話
- そして、ミノキシジル副作用でかぶれた話…
この記事では、40代M字ハゲの私が、ミノキシジル＋フィナステリドによるAGA治療を120日続けたリアルな経過を、写真付きで包み隠さず公開します。
「ミノキシジル初期脱毛って本当に終わるの？」
「抜け毛が増えて怖い…やめるべき？」
そんな不安を抱えている人にこそ、読んでほしい内容です。
なお、私自身が実際に使ったオンラインAGAクリニックについては、以下の記事でも詳しくまとめています。
＞＞AGAな俺が実際に体験しておすすめするオンラインクリニック3選はこちら
40代M字ハゲの現実｜AGA治療前の状態を公開
まずは、恥を忍んでさらけ出しますが、AGA治療を始める前の状態を見てください。
▲ 治療開始前日の状態。M字部分の後退がかなり進行している
典型的なM字ハゲ……
正面から見るとおでこが広く見え、斜め上から見るとM字のラインがくっきり分かります。
毎日セットでごまかしていたが、写真で見ると想像以上に進行していました。
実は私は、何年もAGA治療を避け続けていたんです。
- 薬は怖そう
- 副作用がありそう
- どうせ効かない気がする
- 高そう
そんなイメージばかり持っていたからです。
しかし、40代になると「現状維持ですら難しい」という現実を痛感してきたんです。
M字を改善したいなら、発毛を促すミノキシジルが必要だと考えました。
そして私は、AGA治療を始める決意をしました。
ちなみに、AGAを放置するとどうなるのかは、以下の記事でも詳しくまとめています。
実際に使ったAGA治療薬｜ミノキシジル＋フィナステリド
オンラインクリニックで処方された内服薬
AGA治療の中心として選んだのは、オンラインクリニックでした。
DMMオンラインクリニックのフィナステリドとミノキシジルの混合剤
スマホで診察を受け、自宅に薬が届く。通院不要なので、忙しい40代には本当にありがたいですね。
処方されたのは、以下の組み合わせの混合剤（一粒の薬に2つの成分が入っています）。
| 成分 | 役割 |
|---|---|
| フィナステリド1mg | 抜け毛抑制（守り） |
| ミノキシジル5mg | 発毛促進（攻め） |
AGA治療は「守り」と「攻め」の両方が重要。
フィナステリドで抜け毛を抑えつつ、ミノキシジルで発毛を狙います。
この組み合わせが、現在のAGA治療では王道と言われています。
さらに15%ミノキシジル外用薬も追加
さらに私は、M字部分を重点的に攻めるため、高濃度ミノキシジル外用薬も使用したんです。
これが後に私を苦しめるとはこのときは知るよしもありませんでした。
▲ 個人輸入したミノキシジル15%外用薬。
個人輸入薬は完全自己責任です。後述しますが、私は副作用でかなり苦しみました。これから始める人には、まずオンラインクリニックで医師の診察を受けることをおすすめします。
ミノキシジル初期脱毛は本当に地獄だった
治療開始から約2週間後、恐れていたことが起きました。
シャンプーのたびに大量の抜け毛。排水溝はすぐ詰まりました。
▲ 初期脱毛時の排水溝。正直かなり怖かった。
「本当に大丈夫なのか？」
「むしろ悪化しているんじゃないか？」
頭では理解していても、心がついてきませんでした。
初期脱毛は“効いているサイン”だった
事前に調べて知ってはいましたが、初期脱毛は異常ではありません。
むしろ、薬が効いている証拠なのです。
ミノキシジルによってヘアサイクルがリセットされ、古い毛が一気に抜けることで起きる現象なんです。
でも、本当の変化はその先にあります。
私の場合、初期脱毛は約1ヶ月で落ち着きました。
そしてその頃から、抜け毛が劇的に減り始めたんです。
2024.12.17～2025.1.10（約1か月）の様子
初期脱毛期の救世主｜黒いスプレーで乗り切った
初期脱毛の期間中、外見をどうカバーしていたのか。
答えは、黒い増毛スプレーを使用しました。
▲ スプレー使用前（左）と使用後（右）。見た目の印象がかなり変わる。
正直、これにはかなり救われました。
外出時の精神的負担が全然違うんです。
もちろんデメリットもあります。
- 雨に弱い
- 汗で落ちる
- 枕につく
それでも、初期脱毛期間を乗り切るには非常に助かりました。
多分、周囲にはバレていないと思います（そう信じています）。
【写真あり】120日間のAGA治療経過
開始前
▲ M字の後退がかなり目立つ状態だった
40日目｜初期脱毛が終わる頃
▲ 初期脱毛がほぼ終わった頃。見た目に変化はまだない
まだ発毛は実感できません。
しかし、抜け毛の減少だけでも大きな希望でした。
80日目｜産毛を確認
▲ M字部分にうっすら産毛が確認できた
この頃から、M字部分の内側に細い産毛が出始めました。
「本当に生えるんだ…」
初めてそう思えた瞬間でした。
120日目｜見た目に変化が出始める
▲ 開始前と比較すると、M字の内側に変化が見える
もちろん、20代の頃の髪に戻ったわけでは全くありません。
しかし、「悪化するだけだった髪」が改善方向へ向かったことは大きかったですね。
AGA治療は魔法ではありません。
でも、継続すれば何かしらの変化は起きます。
まさかの副作用｜ミノキシジルでかぶれ発生
順調に見えたAGA治療だったが、問題も起きました。ここは正直にお話します。
79日目頃から、顔や体にかぶれが発生したのだ。
原因は、おそらく高濃度ミノキシジルの使いすぎ。
「早く生やしたい」という焦りから、思った以上に塗ってしまっていたようです。
近所のかかりつけ医にも、「ほぼミノキシジルが原因でしょう」と言われました。
結果的にミノキシジルは中止
私は以下の対応を取りました。
- 混合剤と外用ミノキシジルを中断
- 皮膚科を受診
- 症状改善後に再チャレンジ
- 再発したため完全中止
- 数カ月後、フィナステリドのみで再開
※リンク先に再開した経緯を書いています
正直かなり悔しかったですね。
しかし、それでもAGA治療をやって良かったと思っています。
- 抜け毛は減った
- 現状維持できている
- 改善する可能性を感じられた
まずは5%から始めるのがおすすめです。
副作用が不安なら返金保証ありのクリニックもおすすめ
最近は返金保証付きのAGAクリニックも増えています。
不安な人は、そういったクリニックを選ぶと始めやすい。
M字ハゲ治療で後悔しないための5つのポイント
いきなり高濃度を使う必要はありません。副作用リスクを避ける意味でも、最初は5%がおすすめ。
品質保証がなく、完全に自己責任になります。
最も多い失敗パターン。変化はその先にあります。耐えましょう。
自分では気づかない変化も、写真なら分かります。
AGA治療は継続が命。無理な価格だと続きません。
どれもとても大事なことなので、よく見返してみてください。
【結論】もっと早くAGA治療を始めればよかった
120日間のAGA治療を振り返って思うことは、ひとつ。
AGAな俺もちろん、副作用もありました。
初期脱毛も怖かった……
でも、鏡を見るたびに落ち込んでいた頃と比べれば、今の方が確実に前向きになれています。
AGAは放置すると進行します。
しかし、早く始めるほど選択肢は増えます。
もし今あなたが悩んでいるなら、まずは無料相談だけでも受けてみることをおすすまします。
